NIVEAU : levels
L’ALTITUDE : 4550m
JOURS EN TOTALE : 14 JOURS
JOURS DE MARCHE : 10 JOURS
ACTIVITÉS : TREK

=”” HÉBERGEMENT

Hébergement à l’hôtel 3 *** à Katmandou,
les lodges pendant le trek.
Toutes les chambres sont dotées de 2 lits .
Un chambre supplément individuel sera fourni sur demande et le prix sera supplimentaire.

CLIMAT ET INFORMATIONS
Automne:
Durant les mois d’octobre et novembre, le ciel est normalement d’un bleu profond, le soleil souvent radieux et la vue sur les montagnes la plupart du temps cristalline, la température pendant la journée est plutôt agréable. C’est une excellente période pour le tourisme et le trekking, même si les températures peuvent être froides, spécialement la nuit dans la région de l’Everest.

L’liver:
Les chutes de neige abondantes rendent parfois impraticables plusieurs cols de haute altitude. Le trekking est toujours possible, mais à des altitudes inférieures à 4000 m à cause du froid. Le temps est très clair et la visibilité sur les montagnes excellente.

Printemps:
De mars à mai, les journées sont ensoleillées et les températures de plus en plus clémentes. La vue sur les montagnes est de moins en moins bonne au fur et à mesure que la mousson approche, mais c’est aussi la période de floraison des rhododendrons, absolument magnifique, spécialement dans la région des Annapurna.

Eté :
En juin et juillet, les masses d’air humide du golfe du Bengale se heurtent à la chaîne himalayenne. En s’élevant, elles se refroidissent et se condensent pour retomber sous forme de pluie : c’est la mousson. Ses effets sont très inégaux à travers le pays. Elle perd graduellement de son intensité en se déplaçant du sud-est vers le nord-ouest. Certaines régions sont donc moins touchées par la mousson : le nord de la zone de l’Annapurna (Manang, Naar, Phu), le Haut-Dolpo et le Mustang. Ailleurs, les chemins sont parfois glissants et souvent infestés de sangsues.

Meilleur moment pour voyager
Février, Mars, April, septembre, octobre et nobembre ont meilleur season.
REPAS

Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs).
Petit déjeuner : toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel ou avec oeufs
– Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).
– Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.
Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l’étape.
Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L’EAU

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l’eau bouillie est à disposition chaque jour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l’eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

ENCADREMENT

Guide népalais francophone ou Anglophonne de Discovery mountain trek.
Sirdar : c’est le responsable de l’équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.
Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.
Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d’apporter une aide active aux clients, d’ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.
Porteur : le transport des affaires s’effectue par des porteurs.

ASSURANCE VOYAGE

C’est une condition à l’adhésion à l’un des voyages du Discovery Mountain que tous les clients être assuré pour les dépenses complètes qui pourraient encourir en raison de problèmes médicaux ou accidents (ce qui comprend l’ambulance aérienne, le sauvetage d’hélicoptère et les coûts de traitement). Veuillez noter que nous n’organisons pas ou ne vendons pas d’assurance.

ÉQUIPMENT INDISPENSABLE

Casquette ou chapeau pour le soleil.
Un foulard pour protéger le cou.
Un bonnet.
Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide…)
1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
1 polaire légère ou équivalent.
1 polaire chaude ou équivalent.
Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
1 ou 2 shorts longs
1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
1 pantalon de rechange.
1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
1 collant ou équivalent pour les nuits.
1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
1 paire de sandales techniques
Paires de chaussettes épaisses pour la marche
1 paire de guêtres (facultatif)
1 paire de gants

EQUIPEMENT SUR PLACE

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4500 m.

POURBOIRE

Le pourboire n’est pas une obligation mais doit être laissé à chacun selon son service. Le pourboire qui sont trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux.
Votre guide vous aidera à répartir ce montant entre les equips.

TRANSFERT ET TRANSPORT DES BAGAGES

Transferts en minibus ou bus privatisé entre Katmandou et les début et fin du trekking.
Porteurs durant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée.

FORMALITÉ
IMPORTANT :
Afin d’obtenir votre permis de trekking, il est impératif que vous nous retourniez dès l’inscription la photocopie des 2 premières pages de votre passeport ainsi que celle d’une photo d’identité.

PASSEPORT :
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. A partir du 15 janvier 2017, l’autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l’un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d’identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l’un des parents titulaires de l’autorité parentale.

VISA :
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l’aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d’une photo d’identité et de :
●25 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
●40 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
● 100 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n’existent plus (prendre un visa « 15 jours »)

PHARMACIE
Votre Guide dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Cependant, Je vous recommands d’appliquer vos médicaments:
Médicaments personnels
Paracétamol
Diarrhéiques
Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
Double peau pour les ampoules
Traitement antibiotique à grand spectre
Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
Collyre pour les yeux
Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Le prix comprend

Visite dans la vallée de Kathmandou des trois sites classés au patrimoine de l’UNESCO
doudoune et sac de couchage redonne à Discovery Mountain après votre trek
Permis pour park de nationale (Langtang et Times)
Accompagnement par un Guide Népalais Francophone professionnel
L’hôtel 3 étoiles avec petit déjeuners à Kathmandu
1 gros sac type (dubble bag) de discovery mountain trek
Transports en véhicule privé salon l’itinéaire
Trousse médical pour toutes les equips
Pension complète en lodge pendant le trek
Assurance pour tous les équips.
Tee – shirt de discovery mountain trek
4 Participants = 1 assistants
2 participants = 1 porteurs
tout les tax local
1 carte de trekking

Le prix ne comprend pas

Les frais de virement sur notre compte bancaire.
Les repas à Kathmandu (sauf les petits déjeuners).
Les boissons (alcoolisée)
Les billet entrées pour visite dans la vallee à Kathmandu ( site monument).
Le visa népalais (40 dollars),
Le Billet d’avion international
Vos assurances de voyage et de trek en montagne.
Vos médicaments personnels.
Le pourboire à la fin de trek pour les equips.

DATE DE DÉPART ET RETOUR
Date de Départ Date de Retour
05/09/2018 20/09/2018
11/10/2018 26/10/2018
03/11/2018 18/11/2018
  • Une bonne acclimatation progressivement
  • Les villages sherpas et tamangs
  • Les superbes lacs sacrés de Gosainkund.

Une très belle progression à travers les collines nous conduira à la région sherpa de l’Helambu et ses magnifiques villages tel Tarkeghyang, qui furent explorés en 1949 par le fameux voyageur-explorateur Bill Tilman, le “premier trekkeur” du Népal, La traversée du Laurebinayak Pass (4670m) nous gratifiera d’un panorama himalayen fantastique : Annapurna I (8091m), Manaslu (8163m), Ganesh (7429m).
Nous gagnerons ensuite les sept lacs sacrés de Gosainkund (kund signifie lac), créés par Shiva d’un seul coup de trident, La haute et étroite vallée du Langtang, à l’orée d’une ancienne voie caravanière vers le Tibet, sera l’aboutissement de ce trek avec l’ascension facultative du Cherko Ri (4985m).
Dans cette superbe vallée, pâturages de yacks et villages bouddhistes tamangs s’y succèdent au pied de magnifiques sommets : le Langtang Lirung (7225m), le Dorje Lhakpa (6966m).

ITINÉRAIRE DE 16 JOURS

JOUR 1 : Votre arivée à KATHMANDOU

A votre arivée à kathmandou Vous êtes Accueillis à l’aéraport puis transfert à l’hôtel et l’après midi temps libre. Dernièrs préparatifs pour le trek. Premièrs immersion dans villée des célèbres temples aux toit en “pagoda”.
TYPE D’HÉBERGEMENT : à l’hôtel

Jour 2 : Katmandou – Melamchi Bazar – Thimbu

Route 4h et 5h pour Melamchi Bazar (810m) et début du trek. Après avoir franchi un pont suspendu, le chemin serpente au milieu des rizières le long de la Melamchi Khola, avant d’aborder le versant de la montagne. Plus loin, quelques lacets nous permettent de gagner une centaine de mètres de dénivelé puis la pente s’adoucit. Un “chörten” (stupas en sanscrit : chaque région possède son propre style) annonce l’entrée du village tamang de Thimbu (1395m), notre étape du soir. Comme le veut la tradition, nous le contournons par la gauche, dans le sens des aiguilles d’une montre.
HEURES DE MARCHE : 2h 3h
DÉNIVELÉ + : 265m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 3 : Thimbu – Tarkeghyang (2570 m)

Le matin à la sortie du village, à côté d’un moulin à eau, nous traversons un pont suspendu et empruntons un chemin assez raide à travers des champs de riz et de millet jusqu’à Kakani (2053m). De Kakani, nous continuons à flanc de montagne à travers une belle forêt où l’on peut apercevoir de nombreux singes à tête blanche (langur commun). Une montée plus douce nous mène jusqu’à Tarkeghyang (2570m), village sherpa où flottent des drapeaux de prières. Tarkeghyang signifie “le temple des 100 chevaux”. Le temple (ou “gompa” monastère bouddhiste) fut établi en 1727 par un lama appelé par le roi de Kantipur pour stopper une épidémie à Katmandu : pour éradiquer cette épidémie le lama exigea que l’on fasse venir 100 chevaux. Le temple a été reconstruit en 1969 selon le style bhoutanais. Tarkeghyang est le plus gros village de l’Helambu, région à majorité sherpa et tibétaine. Les Sherpas d’Helambu sont majoritairement de l’école niyngmapa (bonnets rouges) appelés aussi “les anciens” (premier courant bouddhiste du XIe siècle dont Padmasambhava est le chef spirituel, le Guru Rimpoche).
HEURES DE MARCHE : 5h 6h
DÉNIVELÉ + : 1175m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 4 : Helambu – Melamchigaon (2555m)

Continuation vers Melamchigaon : descente à travers champs et forêts jusqu’à la Melamchi Khola (1920m), puis remontée vers le grand village sherpa de Melamchigaon (2555m). Ce village possède deux monastères. L’un est récent, il se trouve dans le village, l’autre, plus ancien, se trouve dans une grotte dédiée à Padmasambhava dans laquelle il médita.
HEURES DE MARCHE : 4h 5h
DÉNIVELÉ + : 655m
DÉNIVELÉ – : 655m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 5 : Melamchigaon – Tharepati (3654m)

En contrebas de Melamchigaon, nous traversons un pont suspendu. Une splendide et longue montée dans une forêt de rhododendrons nous conduit jusqu’à la crête de Tharepati (3654m). Belle vue sur la chaîne du Phurchbiyachu Himal dont le Dorje Lakpa(6990m), Gumba Chuli (6156m), le Phurbi Chyachu (6858m).
HEURES DE MARCHE : 5h 6h
DÉNIVELÉ + : 1170m
DÉNIVELÉ – : 70m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 6 : Tharepati – Ghopte – Phedi (3790m)

Etape difficile sur des sentiers souvent caillouteux en “montagnes russes” à flanc de montagne à travers une forêt de rhododendrons et genévriers. Passage à Ghopte (3440m), puis long chemin vers Phedi (3790m).
HEURES DE MARCHE : 5h 6h
DÉNIVELÉ + : 750m
DÉNIVELÉ – : 610m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 7 : Phedi – Lacs de Gosainkund (4465m)

Départ tôt le matin pour la montée au Lauribinayak Pass (4610m). La montée est longue mais très douce et régulière au milieu des alpages puis des pierriers. Belle vue sur les chaînes himalayennes de l’ouest. La descente est courte, souvent dans les névés, jusqu’aux lacs de Gosainkund (4465m). L’après-midi, repos ou balade autour des lacs. Gosainkund est un grand lieu de pèlerinage pour les hindouistes et les bouddhistes. A chaque pleine lune du mois d’août, un grand rassemblement a lieu au bord des lacs créés par Shiva pour étancher sa soif. Les pèlerins vénèrent le dieu et purifient leur âme dans les eaux sacrées.
HEURES DE MARCHE : 6h 7h
DÉNIVELÉ + : 880m
DÉNIVELÉ – : 210m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 8 : Lacs de Gosainkund – Thulo Syabru (2242m)

Le matin, au départ, une longue descente sur une crête nous attend puis nous rejoignons la forêt de rhododendrons et d’épicéas via Shin Gompa. Superbe panorama sur le Langtang Lirung (7234m), la chaîne du Ganesh Himal (7429m) qui marque la frontière avec le Tibet et plus à l’ouest sur les Annapurnas. Toujours en descente, la fin de l’étape est plus raide jusqu’au village tamang de Thulo Syabru (2242m), préparez vos genoux !
HEURES DE MARCHE : 7h 8h
DÉNIVELÉ + : 90m
DÉNIVELÉ – : 2135m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 9 : Thulo Syabru – Ghoratabela 2890m)

Etape difficile avec beaucoup de dénivelés. Nous descendons vers la vallée du Langtang et remontons dans les prairies sur la rive gauche de la Langtang Khola puis au milieu d’une forêt dense. Avec un peu de chance les langurs à tête blanche observeront notre passage ! Nuit à Ghoretabela (ghore=cheval et tabela=le lieu) (2890m). Temps de marche selon la saison (neige) : entre 7h30 au plus rapide et 10h au plus long.
HEURES DE MARCHE : 6h 7h
DÉNIVELÉ + : 1205m
DÉNIVELÉ – : 560m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 10 : Ghoratabela – Kyanjin Gompa (3855m)

Par une belle montée douce et régulière, la forêt laisse place aux arbustes et petits épineux ainsi qu’à de beaux mélèzes qui dominent le tout. Nous traversons plusieurs petits villages dans lesquels nous pourrons peut-être goûter à la délicieuse faisselle de yack. Vue sur le Ganchempo (6387m). Nous arrivons dans le surprenant village de Kyanjin Gompa (3855m) point de départ de nombreuses expéditions.
HEURES DE MARCHE : 6h 7h
DÉNIVELÉ + : 1000m
DÉNIVELÉ – : 40m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 11 : Excursion dans la vallée : Pour le Cherko Ri

Journée dans ce site splendide, au pied d’un cirque montagneux. Langtang Lirung (7254m), Kimshung (6745m), Ganchempo (6387m). Visite du village et de sa fromagerie. Possibilité de monter au Cherko Ri (4985m) d’où nous avons un magnifique belvédère sur le Tibet et les sommets environnants. Vers le nord, le Yala peak (5500m), derrière, marquant la frontière le Yansa Tsenji (6575m), vers l’est le Langshisa ri (6424m) et le Ganchempo (6387m), vers le sud, le Ponggen dokpu (5930m) et le Naya peak (5844m). Une autre possibilité, moins physique, consiste à faire une petite marche dans les alpages de Kyanjin. Cette journée peut servir également de repos au cas où… Pour le Cherko Ri :
HEURES DE MARCHE : 7h 8h
DÉNIVELÉ + : 1300m
DÉNIVELÉ – : 1200m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 12 : KYANGING GOMPA – LAMA HOTEL (2480M)

Retour sur vos pas. Vous redescendez dans la vallée jusqu’à Lama Hôtel pour y passer la nuit.
HEURES DE MARCHE : 6h 7h
DÉNIVELÉ + : 270m
DÉNIVELÉ – : 1150m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

JOUR 13 : LAMA HOTEL – SYABRU besi (1460M)

Vous continuez la descente dans la forêt tropicale, jusqu’au village de Bamboo. De là, par un sentier se faufilant entre les cultures en terrasse, vous remontez pour arriver au petit village de Thulo Syabru.
HEURES DE MARCHE : 5h 6h
DÉNIVELÉ + : 290m
DÉNIVELÉ – : 1170m
TYPE D’HÉBERGEMENT : lodge

Jour 14 : Syabru Besi – Kathmandou

Route de retour pour Kathmandou.
TYPE D’HÉBERGEMENT : à l’hôtel
HEURE DE TRANSFERT : 7h 8h, 145km

JOUR 15 : KATHMANDOU

Visite de la vallée de kathmandou ! À pasupatinath, vous descovrez le temples hindou le plus important du Népal. Vous quittez cette ville hindoue pour boudhanath des principaux sanctuaries bouddhises et l’un des plus grands au monde, et célèbre temple de Swyambhunath, symbole fort du Népal. On l’appele “temple des singes” construits il y a plus de 2000 ans sur une colline, surplombe la Capital.
TYPE D’HÉBERGEMENT : à l’hôtel

JOUR 16 : Votre départ de chez vous.

Transfert à aéraport par le service de Discovery Mountain Trek & Expedition salon de votre program.

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Cette session de clavardage a pris fin
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