NIVEAU : levels
L’ALTITUDE : 6461m
JOURS EN TOTALE : 21 JOURS
JOURS DE MARCHE : 17 JOURS
ACTIVITÉS : TREK

HÉBERGEMENT

  • Hébergement à l’hôtel 3* à Katmandou
  • les lodges pendant le trek.
  • Toutes les chambres sont dotées de 2 lits .
  • Un chambre supplément individuel sera fourni sur demande et le prix sera supplimentaire.

CLIMAT ET INFORMATIONS

Automne:
Durant les mois d’octobre et novembre, le ciel est normalement d’un bleu profond, le soleil souvent radieux et la vue sur les montagnes la plupart du temps cristalline, la température pendant la journée est plutôt agréable. C’est une excellente période pour le tourisme et le trekking, même si les températures peuvent être froides, spécialement la nuit dans la région de l’Everest.

L’liver:
Les chutes de neige abondantes rendent parfois impraticables plusieurs cols de haute altitude. Le trekking est toujours possible, mais à des altitudes inférieures à 4000 m à cause du froid. Le temps est très clair et la visibilité sur les montagnes excellente.

Printemps:
De mars à mai, les journées sont ensoleillées et les températures de plus en plus clémentes. La vue sur les montagnes est de moins en moins bonne au fur et à mesure que la mousson approche, mais c’est aussi la période de floraison des rhododendrons, absolument magnifique, spécialement dans la région des Annapurna.

Eté :
En juin et juillet, les masses d’air humide du golfe du Bengale se heurtent à la chaîne himalayenne. En s’élevant, elles se refroidissent et se condensent pour retomber sous forme de pluie : c’est la mousson. Ses effets sont très inégaux à travers le pays. Elle perd graduellement de son intensité en se déplaçant du sud-est vers le nord-ouest. Certaines régions sont donc moins touchées par la mousson : le nord de la zone de l’Annapurna (Manang, Naar, Phu), le Haut-Dolpo et le Mustang. Ailleurs, les chemins sont parfois glissants et souvent infestés de sangsues.

Meilleur moment pour voyager

Février, Mars, April, septembre, octobre et nobembre ont meilleur season.

REPAS

  • Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs).
  • Petit déjeuner : toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel ou avec oeufs
  • – Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).
  • – Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.
  • Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l’étape.
  • Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L’EAU

  • Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
  • Pour les voyages en camp, de l’eau bouillie est à disposition chaque jour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
  • Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l’eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

ENCADREMENT

  • Guide népalais francophone ou Anglophonne de Discovery mountain trek.
  • Sirdar : c’est le responsable de l’équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.
  • Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.
  • Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d’apporter une aide active aux clients, d’ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.
  • Porteur : le transport des affaires s’effectue par des porteurs.

ASSURANCE VOYAGE

  • C’est une condition à l’adhésion à l’un des voyages du Discovery Mountain que tous les clients être assuré pour les dépenses complètes qui pourraient encourir en raison de problèmes médicaux ou accidents (ce qui comprend l’ambulance aérienne, le sauvetage d’hélicoptère et les coûts de traitement). Veuillez noter que nous n’organisons pas ou ne vendons pas d’assurance.

ÉQUIPMENT INDISPENSABLE

  • Casquette ou chapeau pour le soleil.
  • Un foulard pour protéger le cou.
  • Un bonnet.
  • Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide…)
  • 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
  • T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
  • 1 polaire légère ou équivalent.
  • 1 polaire chaude ou équivalent.
  • Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
  • 1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
  • 1 ou 2 shorts longs
  • 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
  • 1 pantalon de rechange.
  • 1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
  • 1 collant ou équivalent pour les nuits.
  • 1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
  • 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
  • 1 paire de sandales techniques
  • Paires de chaussettes épaisses pour la marche
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • 1 paire de gants

MATÉRIEL SPÉCIFIQUE POUR LES ASCENSIONS

  • Sac de couchage T° confort -20°C.
  • 1 drap de sac type polaire.
  • 1 paire de chaussures de montagne cramponnables
  • 1 paire de surbottes (si chaussures non typées “hiver”)
  • 1 baudrier
  • 1 descendeur ou 1 huit
  • 3 mousquetons
  • 1 paire de crampons
  • 1 poignée autobloquante type Jumar + 1 cordelette diamètre 8mm de 2m
  • 1 piolet
  • 1 casque d’alpinisme (obligatoire)
  • 2 longues en corde dynamique

EQUIPEMENT SUR PLACE

  • Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4500 m.

POURBOIRE

  • Le pourboire n’est pas une obligation mais doit être laissé à chacun selon son service. Le pourboire qui sont trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux.
  • Votre guide vous aidera à répartir ce montant entre les equips.

TRANSFERT ET TRANSPORT DES BAGAGES

  • Transferts en minibus ou bus privatisé entre Katmandou et les début et fin du trekking.
  • Porteurs durant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée.

FORMALITÉ

IMPORTANT :
Afin d’obtenir votre permis de trekking, il est impératif que vous nous retourniez dès l’inscription la photocopie des 2 premières pages de votre passeport ainsi que celle d’une photo d’identité.

PASSEPORT :
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. A partir du 15 janvier 2017, l’autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l’un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d’identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l’un des parents titulaires de l’autorité parentale.

VISA :
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l’aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d’une photo d’identité et de :
●25 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
●40 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
● 100 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n’existent plus (prendre un visa « 15 jours »)

PHARMACIE

Votre Guide dispose d’une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Cependant, Je vous recommands d’appliquer vos médicaments:

  • Médicaments personnels
  • Paracétamol
  • Diarrhéiques
  • Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
  • Double peau pour les ampoules
  • Traitement antibiotique à grand spectre
  • Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
  • Collyre pour les yeux
  • Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
  • Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
  • Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.
  • Le prix comprend

    • Visite dans la vallée de Kathmandou des trois sites classés au patrimoine de l’UNESCO
    • Permis pour le park de nationale ( Makalu barun, sagarmatha et Times)
    • Accompagnement par un Guide Népalais Francophone professionnel
    • L’hôtel 3 étoiles avec petit déjeuners à Kathmandu
    • 1 gros sac type (dubble bag) de discovery mountain trek
    • Transports en véhicule privé salon l’itinéaire
    • Trousse médical pour toutes les equips
    • Pension complète en lodge et sous tente pendant le trek
    • Vol Kathmandou – Lukla – Kathmndou
    • Assurance pour tous les équips.
    • Tee – shirt de discovery mountain trek
    • 4 Participants = 1 assistants
    • 2 participants = 1 porteurs
    • tout les tax local
    • 1 carte de trekking

    Le prix ne comprend pas

    • Les frais de virement sur notre compte bancaire.
    • Les repas à Kathmandu (sauf les petits déjeuners).
    • Les boissons (alcoolisée)
    • Les billet entrées pour visite dans la vallee à Kathmandu ( site monument).
    • Le visa népalais (40 dollars),
    • Le Billet d’avion international
    • Vos assurances de voyage et de trek en montagne.
    • Vos médicaments personnels.
    • Le pourboire à la fin de trek pour les equips.
    • permis pour l’ascension
    • Encadrement par un guide de haute montagne
    • Dans le même voyage les deux sommets
    • L’itinéraire en boucle
    • La traversée du célèbre col Amphu Lapsa

    Mera Peak Escalade nous amène au sommet de Mera Peak (6,461m), l’un des sommets de trekking les plus recherchés au Népal. Du sommet, les vues incroyables de l’Himalaya sont les nôtres à admirer. Le voyage d’escalade commence à Kathmandu où nous nous préparons pour le voyage après quoi nous volons à Lukla. Nous montons à travers de belles collines et des vallées pour atteindre la région de montagne froide. Situé sur le bord de la célèbre région de Khumbu, Mera Peak Escalade est également une excellente occasion de faire l’expérience de trekking dans la région himalayenne du Népal.

    ITINÉRAIRE DE 21 JOURS

    JOUR 1 : votre arivée à kathmandou

    A votre arivée à kathmandou Vous êtes Accueillis à l’aéraport puis transfert à l’hôtel et l’après midi temps libre. Dernièrs préparatifs pour le trek. Premièrs immersion dans villée des célèbres temples aux toit en “pagoda”.
    TYPE D’HÉBERGEMENT : à l’hôtel

    Jour 2 : Katmandou – Lukla – chutanga (3540m)

    Vol fantastique entre kathmandou et lukha. Depart de trek en remontant la vallee encaisses de la dudh koshi. Le chemin fait des “montagnes russes” et les premiesr sommetssont déjà visible (kusum khang 6369m) vertes riziers, longues caravans de porteurs et drapeux de priere : bienvenue au Nepal !
    HEURES DE MARCHE : 3h 4h
    DÉNIVELÉ + : 750m
    DÉNIVELÉ – : 80m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 3 : CHUTHENGA (3540M)

    Journée d’acclimatation et possibilité de randonnée aux alentours du village.

    JOUR 4 : CHUTHENGA – COL DU ZATRWALA (4538M) – TULI KHARKA (3490M)

    Montée raide et splendide jusqu’au col d’où vous apercevez le Cho Oyu. Au col les drapeaux de prières annoncent votre entrée en pays Sherpa à forte consonance tibétaine. Vous descendez jusqu’aux alpages de Tuli Kharka (3490 m) pour dormir.
    HEURES DE MARCHE : 6h 7h
    DÉNIVELÉ + : 990m
    DÉNIVELÉ – : 470m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 5 : TULI KHARKA (3490M) – KHOTE (3540M)

    Vous randonnez à travers des forêts et profitez des rhododendrons et de la faune présente à cette altitude. Suivant la Hinkhu Khola, vous arrivez à Khote où vous pourrez observer des monuments religieux historiques Bouddhiste.
    HEURES DE MARCHE : 5h 6h
    DÉNIVELÉ + : 380m
    DÉNIVELÉ – : 250m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 6 : KHOTE (3540M) – THANGNAG (4260M)5 HEURES DE MARCHE

    Vous continuez votre progression dans cette partie inhabitée du Khumbu jusqu’à l’alpage de Thangnag situé au pied du Kusum kang Guru (6370m).
    HEURES DE MARCHE : 5h
    DÉNIVELÉ + : 705m
    DÉNIVELÉ – : 30m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 7 : THANGNAG (4260m)

    Journée de repos et d’acclimatation dans ce superbe endroit ou les yacks sont souvent présents. Possibilité de randonnée à la journée avec l’ascension du Tangnac Ri (5000m).

    JOUR 8 : THANGNAG (4260M) – KHARE (4895M)

    L’environnement est superbe et propice à une courte journée de trek pour achever votre acclimatation. Vous passez le long de la moraine du Dig Glacier venant tout droit du Mera Peak pour arriver à Khare.
    HEURES DE MARCHE : 4h
    DÉNIVELÉ + : 605m
    DÉNIVELÉ – : 10m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 8 : KHARE (4895 M) – MERA LA (5410M) – CAMP DE BASE

    Ce matin vous atteignez le glacier (court passage délicat pour accéder au glacier) et montée, sans difficulté, au Mera La. Vous installez votre camp en contre bas du col sur des terrasses en gravier.
    HEURES DE MARCHE : 4h 5h
    DÉNIVELÉ + : 505m
    DÉNIVELÉ – : 60m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 9 : ASCENSION DU MERA PEAK (6461M) – KONGME DINGMA (4842M)

    Départ très matinal (+- minuit) pour l’ascension du Mera Peak par le versant Nord. Ascension comparable à la voie normale du Mont-Blanc. Longue montée glaciaire régulière sans grande difficulté technique, en général peu crevassées.
    Les derniers mètres ont d’avantage de pente, autour des 35 à 40°. Depuis le sommet, vous découvrez une vue superbe sur l’Everest (8846m), le Lothse (8501m), le Makalu (8475m), le Kangchengjunga (8586m) et le Cho Oyu (8153m). Longue redescente par le camp de base pour ensuite continuer jusqu’au camp de Kongme Dingma (2 h de marche supplémentaire).
    HEURES DE MARCHE : 10h 12h
    DÉNIVELÉ + : 1085m
    DÉNIVELÉ – : 165m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 10 : JOUR DE SECURITE MERA PEAK

    Si En cas de retard sur l’itinéraire ou de conditions météorologiques difficiles, vous avez une journée supplémentaire pour réaliser l’ascension du Mera peak. Si vous êtes dans les temps, vous profitez de cette journée dans le khumbu capital pay sherpa.

    JOUR 11 : KONGME DINGMA (4842M)- SETO POKHARI (5145M)

    Remontée de la vallée totalement isolée de l’Hinku.
    HEURES DE MARCHE : 5h 6h
    DÉNIVELÉ + : 305m
    DÉNIVELÉ – : 50m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 12 : SETO – PANCH POKARI – AMPHU LAPTSA BC (5580 M)

    En remontant des moraines glacières dans un environnement complètement isolé, vous rejoignez le pied de l’Amphu Lapsta,”Amphu Phedi” où vous installez votre camp de base.
    HEURES DE MARCHE : 5h 6h
    DÉNIVELÉ + : 405m
    DÉNIVELÉ – : 55m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 13 : PASSAGE DU COL AMPHU LAPTSA (5845M)- CAMP A LA JONCTION (4950M)

    Passage du célèbre et difficile col Amphu Laptsa (moment clé et décisif du voyage). Montée spectaculaire et très impressionnantede ce glacier en terrasses. Redescente délicate du col. Les 300 m premiers mètres de la descente sont très raides avec un passage en rappel obligatoire.
    Ensuite, descente en direction du glacier du Lhotse Shar. Campement à 4950m.
    HEURES DE MARCHE : 5h
    DÉNIVELÉ + : 305m
    DÉNIVELÉ – : 1155 m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 14 : CAMP A LA JONCTION – CAMP BASE D’ISLAND PEAK (5350M)

    Vous remontez facilement le camp base d’Island Peak à 5090m sur la moraine du glacier. Après-midi de repos.
    HEURES DE MARCHE : 1h et 2h
    DÉNIVELÉ + : 150m
    DÉNIVELÉ – : 20m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 15 : ASCENSION DE L’ISLAND PEAK (6189M) – CHUKHUNG (4790M)

    Vous débutez l’ascension de l’Island Peak, en remontant un système de vires avant de prendre pied sur le glacier à 5800 mètres. Un magnifique parcours au milieu des crevasses vous conduit au pied de la pente terminale qui, suivant l’enneigement, est gravie directement (pente à 45° voir 55°) ou contournée par la gauche. Les derniers mètres se font sur une superbe arête effilée entrecoupée de courts ressauts glaciaires, avec l’Ama Dablam en toile de fond omniprésente. Du sommet la vue sur le Lhotse et l’Ama Dablam est saisissante.
    HEURES DE MARCHE : 9h 12h
    DÉNIVELÉ + : 1130m
    DÉNIVELÉ – : 1750m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    Jour 16 : CHHUKUNG – TENGBUCHE (3800m)

    Nous marchons le long de l’Imja Khola que nous traversons ensuite par un pont suspendu avant de remonter vers Tengboche (3860m) et son très célèbre monastère, construit au pied des impressionnants Thamserku (6608m) et Kangtega (6685m). En chemin, visite du monastère de Tengboche. Les lodges sont rudimentaires à Tengboche ; ils appartiennent aux moines, plus préoccupés par le confort spirituel que materiel et le nuit a tengbuche (3800m)
    HEURES DE MARCHE : 5h
    DÉNIVELÉ + : 100m
    DÉNIVELÉ – :
    695m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 17 : TENGBUCHE – NAMCHE (3440M)

    Le sentier balcon entre Tengboche et Namche offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Everest puis nous rejoignons Namche Bazar (3440m).
    HEURES DE MARCHE : 5h
    DÉNIVELÉ + : 280m
    DÉNIVELÉ – : 650m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    JOUR 18 : NAMCHE BAZAR – LUKLA (2840M)

    Nous descendons jusqu’à Jorsale et puis monte et descente jusq’a lukla (2840m)
    HEURES DE MARCHE : 7h 8h
    DÉNIVELÉ + : 250m
    DÉNIVELÉ – : 820m
    TYPE HÉBERGEMENT : sur la tente

    Jour 19 : vol – lukla – kathmandou.

    Vol soumis aux aléas climatiques

    JOUR 20 : KATHMANDOU.

    Visite de la vallée de kathmandou ! À pasupatinath, vous descovrez le temples hindou le plus important du Népal. Vous quittez cette ville hindoue pour boudhanath des principaux sanctuaries bouddhises et l’un des plus grands au monde, et célèbre temple de Swyambhunath, symbole fort du Népal. On l’appele “temple des singes” construits il y a plus de 2000 ans sur une colline, surplombe la Capital.

    TYPE D’HÉBERGEMENT : à l’hôtel

    JOUR 21 : VOTRE DÉPART DE CHEZ VOUS

    Transfert à aéraport par le service de Discovery Mountain Trek & Expedition salon de votre program.

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